Un curso dirigido al aprendizaje de herramientas en gestión emocional fáciles y eficientes para ponerlas en práctica en la vida diaria y ganar calidad de vida.
¿QUÉ VAMOS HACER?
- Práctica de cómo meditar de manera cómoda y provechosa.
- Cómo saber gestionar el sentido del humor.
- Qué hábitos saludables introducir en nuestra vida diaria para mejorar nuestra salud física y psíquica.
- Técnicas en habilidades sociales para mejorar la comunicación y la escucha.
- Herramientas para aumentar la autoestima.
- Cómo introducir en nuestras vidas la visualización resolutiva. Una nueva técnica para centrarse en la solución y no en el problema.
¿PARA QUÉ?
- Romper con creencias limitantes.
- Ganar autoestima y autoconfianza.
- Potenciar la inteligencia emocional.
¿A QUIÉNES?
Toda persona interesada en tomar conciencia de la gestión de sus emociones y potenciar sus capacidades personales y profesionales.
Quiero asistir al curso
Genial, ya tienes tu plaza reservada. Nos vemos en el curso.