Curso PECAE (Persona Emocional Consciente Altamente Efectiva)

Cuándo

4 de octubre de 2022 - 27 de junio de 2023    
17:00 - 18:30

Reservas

Reservas cerradas

Dónde

Centro Cultural Biblioteca de Montequinto
C/. Venecia, 22, Montequinto (Dos Hermanas), Sevilla, 41089, Andalucía

Un curso dirigido al aprendizaje de herramientas en gestión emocional fáciles y eficientes para ponerlas en práctica en la vida diaria y ganar calidad de vida.

¿QUÉ VAMOS HACER?

  • Práctica de cómo meditar de manera cómoda y provechosa.
  • Cómo saber gestionar el sentido del humor.
  • Qué hábitos saludables introducir en nuestra vida diaria para mejorar nuestra salud física y psíquica.
  • Técnicas en habilidades sociales para mejorar la comunicación y la escucha.
  • Herramientas para aumentar la autoestima.
  • Cómo introducir en nuestras vidas la visualización resolutiva. Una nueva técnica para centrarse en la solución y no en el problema.

¿PARA QUÉ?

  • Romper con creencias limitantes.
  • Ganar autoestima y autoconfianza.
  • Potenciar la inteligencia emocional.

¿A QUIÉNES?

Toda persona interesada en tomar conciencia de la gestión de sus emociones y potenciar sus capacidades personales y profesionales.

¿DÓNDE?

Biblioteca de Montequinto.

¿CUÁNDO?

Desde el mes de octubre a junio de 2023.

Horario: martes de 17.00 a 18.30 horas.

FORMADORA

Estrella García Pancho

Coach transformacional y escritora.

PRECIO

20€ mensuales.

PLAZAS

Limitado a 20 plazas por curso.

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Reservas

Las reservas están cerradas para este evento.