Entrenamiento emocional y desarrollo de herramientas para liberar cargas identificando y gestionando apegos emocionales, el manejo del perdón, control de estrés, asi como, generar capacidades resilientes, estrategias de liderazgo y resolución de conflicto.

Durante el curso estudiaremos los siguientes temas que incluirá el programa formativo:

• Autorregulación de las emociones.
• Comunicación efectiva con las diferentes matrices de personalidad.
• Autocoaching para la gestión de errores y fracasos.
• Uso eficiente de las preocupaciones como herramienta de acción.
• Establecimiento de objetivos y estrategias para alcanzarlos.
• Liberación de apegos y desarrollo de la autonomía personal.
• Comunicación no violenta y práctica del perdón.
• Resiliencia y acompañamiento en procesos de duelo.
• Manejo integral del estrés y la ansiedad.

Descárgate el programa del curso.

Octubre a Junio
Martes
19:30 a 21:00
28€/mes

Plazas limitadas

Prueba gratuita para nuevas incorporaciones el primer martes de cada mes