Después de aprender a gestionar lo que nos duele, aprendemos a alimentar lo que nos hace bien.

En Avanzado II ponemos el foco en las emociones y experiencias que contribuyen a nuestro bienestar.

A través del Decálogo para alimentarnos de emociones positivas, descubriremos cómo cultivar de manera consciente recursos como la gratitud, el disfrute, la esperanza, la conexión y la capacidad de apreciar lo que sí tenemos.

Porque el bienestar no consiste únicamente en resolver aquello que nos hace sufrir. También consiste en aprender a crear, cuidar y alimentar aquello que nos hace sentir vivos.

Octubre a Junio
Martes
19:30 a 21:00
28€/mes